被忽略久了，差点忘了自己也需要被在乎

你有没有这种感觉——有人对你好，第一反应不是开心，而是慌。"我配吗？""他们迟早会发现我没那么好吧。"被夸的时候想躲，被爱的时候想逃。

大概是小时候被教过"要乖才有人疼"，后来就习惯了把期待降到最低。不是不想要温暖，是怕要到了又失去，还不如不要。

可是你知道吗。有人记得你喝咖啡不加糖。有人发消息你过了三小时才回，对方也没生气。这些小事不是巧合——是因为你这个人，值得被记住。

你不用变成更厉害的人，才配被喜欢。此刻的你——带着那些不安全感、那些"我不够好"的念头、那些深夜的纠结——就已经够了。你不用证明什么。

"值得"这件事，其实不需要多大道理。可能就是今天有人问你"吃了吗"，而你回了一句"在的"。有人在意，就够了。

写给你的五句话

• 有人记得我不加糖，这就够了
• 我允许自己麻烦别人，不用再假装什么都行
• 不用时刻可爱，有人见过我狼狈还愿意留下
• 今天不完美，但我还是想对自己好一点
• 那些没回的消息，不是我的错